オフィスチェア座面高 40cm 以下で快適な選び方とおすすめ商品

座面高は何センチが理想的ですか？
椅子の座面の高さは一般にどのくらいですか？

こんな疑問を抱えている方も多いのではないでしょうか？

特に、オフィスチェアの座面高が40cm以下のものを探している方にとって、適切な座面高の選択は非常に重要です。一般的に、椅子の座面の高さは45cm前後が多いですが、これでは小柄な方や低身長の方にとっては高すぎることがあります。座面が高すぎると、足が床にしっかりとつかず、姿勢が悪くなりがちです。

今回は、オフィスチェア座面高 35cmやオフィスチェア座面高 38cmなど、座面が低いオフィスチェアの選び方や、椅子の高さが低いとどうなるのかについて詳しく解説します。ニトリの椅子座面高さ 40cmや座面高 38cm 椅子など、具体的な製品も紹介しますので、ぜひ参考にしてください。

オフィスチェアを低くしたいと考えている方や、座面低いデスクチェアをお探しの方は、この記事を最後までご覧ください。あなたにぴったりのオフィスチェアが見つかるはずです。

この記事を読むと以下の事がわかります

座面高40cm以下のオフィスチェアの重要性を理解できる。
適切な座面高が健康に与える影響を理解できる。
座面高調整の方法とその利点を理解できる。
座面高40cm以下のオフィスチェアの選び方を理解できる。

オフィスチェア座面高 40cm 以下の選び方

見出し一覧

理想の座面高が見つからない悩み
座面高が合わないとどうなる？
最適な座面高のオフィスチェアを選ぶ方法
快適な作業環境を手に入れる
おすすめのオフィスチェアを紹介
今すぐ試せる座面高調整の方法

理想の座面高が見つからない悩み

オフィスチェアを選ぶ際に、座面高が40cm以下のものを探している方は多いです。特に身長が低い方や小柄な方にとって、一般的なオフィスチェアでは座面が高すぎて、足が床につかないことがよくあります。これにより、長時間の作業中に脚がだるくなったり、姿勢が悪くなったりすることがあります。理想的な座面高は、身長の約1/4の高さとされています。例えば、身長160cmの方であれば、40cmが理想的な座面高です。この高さであれば、両足がしっかりと床につき、太ももが床と水平になり、膝が直角に曲がる姿勢を保つことができます。

一方で、座面高の調整幅が広いチェアを選ぶことも一つの方法です。例えば、座面高の調整幅が36～47cm程度のものであれば、身長150～180cm以上の方に対応可能です。このように調整幅が広いチェアを選ぶことで、従業員それぞれの体格に合わせやすくなり、作業効率の向上も期待できます。座面高40cm以下のオフィスチェアを選ぶ際には、調整機能やクッション性、背もたれのサポート力なども考慮することが重要です。これにより、快適な座り心地を実現し、長時間の作業でも疲れにくくなります。

座面高が合わないとどうなる？

オフィスチェアの座面高が合わないと、さまざまな問題が生じる可能性があります。まず、座面が高すぎる場合、足が床にしっかりとつかず、太ももが圧迫されることがあります。これにより、血流が悪くなり、長時間の作業で足がしびれることがあります。また、膝が直角に曲がらないため、腰や背中に余計な負担がかかり、姿勢が悪くなることもあります。

一方、座面が低すぎる場合も問題です。座面が低いと、膝が必要以上に曲がり、太ももが水平にならないため、腰に負担がかかります。これにより、腰痛や肩こりの原因となることがあります。さらに、視線が下がるため、デスク上の作業がしにくくなり、作業効率が低下する可能性もあります。

このように、座面高が合わないと、身体にさまざまな負担がかかり、健康を損なうリスクがあります。特に、長時間座って作業をするオフィスワーカーにとって、適切な座面高の選択は非常に重要です。座面高が合わないことで生じる健康リスクを避けるために、自分の身長に合った座面高のオフィスチェアを選ぶことが大切です。身長に応じた座面高の目安としては、身長×1/4が推奨されています。これにより、快適な作業姿勢を保ち、健康的な作業環境を実現することができます。

最適な座面高のオフィスチェアを選ぶ方法

オフィスチェアを選ぶ際には、座面高の調整幅が広いものを選ぶことが重要です。特に小柄な方や低身長の方が多い職場では、座面高が40cm以下に調整できるチェアを選ぶことで、快適な作業環境を提供できます。座面高が適切でないと、長時間の作業で腰や背中に負担がかかりやすくなります。一般社団法人日本オフィス家具協会（JOIFA）では、最適な座面高の目安として身長×1/4という算出方法を提唱しています。これにより、個々の体格に合わせた座面高を設定することが可能です。

具体的には、身長が160cmの方であれば、座面高は40cmが目安となります。これにより、足が床にしっかりとつき、膝が90度に曲がる姿勢を保つことができます。さらに、座面や背もたれの高さ、座面の幅と奥行き、肘掛けの調節機能、ロッキング機能なども確認することが大切です。これらの機能が充実しているチェアを選ぶことで、長時間の作業でも疲れにくくなります。

また、小柄な女性や低身長の方が多いオフィスでは、座面高が40cm以下のオフィスチェアを選ぶことが特におすすめです。例えば、ネットフォースのプチアクティブチェアは、ローバックタイプでありながら、座面高を40cm以下に調整できるため、小柄な方でも快適に使用できます。このように、体格に合わせたオフィスチェアを選ぶことで、作業効率を向上させることができます。

快適な作業環境を手に入れる

快適な作業環境を手に入れるためには、適切なオフィスチェアの選定が重要です。特に座面高40cm以下のオフィスチェアは、小柄な方や低身長の方にとって快適な作業環境を提供します。例えば、ネットフォースのプチアクティブチェアは、ローバックデザインで背もたれの高さが低く、座面高も40cm以下に設定されています。このようなチェアは、長時間の作業でも疲れにくく、姿勢を保ちやすいという利点があります。

一方で、座面高が低いチェアを選ぶ際には、デメリットも考慮する必要があります。例えば、座面が低すぎると、デスクとの高さが合わず、腕や肩に負担がかかることがあります。そのため、チェアの高さだけでなく、デスクの高さやモニターの位置も調整することが重要です。これにより、全体的な作業環境が最適化され、効率的に作業を進めることができます。

また、オフィスの新設やリニューアルを考えている場合には、アスクルのアスクルオフィスづくりサービスを利用するのも一つの方法です。このサービスでは、家具のまとめ買いに対応しており、在庫の確認や納期の調整がスムーズに行えます。これにより、コストを抑えつつ、快適な作業環境を整えることが可能です。オフィスチェアの選定においては、デザインや色合いも重要な要素です。ノームチェアのように、コンパクトでリビングにもなじむデザインのチェアは、家庭での使用にも適しています。

今すぐ試せる座面高調整の方法

オフィスチェアの座面高を調整する方法は、快適な作業環境を整えるために非常に重要です。特に座面高40cm以下のチェアを探している方にとって、調整方法を知っておくことは役立ちます。まず、座面高を調整するための一般的な方法として、チェアの下にあるレバーやボタンを使用することが挙げられます。これにより、座面の高さを簡単に上下に動かすことができます。

また、座面高の調整幅が広いチェアを選ぶことも一つの方法です。例えば、調整幅が36～47cm程度のチェアであれば、身長150～180cm以上の方に対応可能です。このようなチェアを選ぶことで、従業員それぞれの体格に合わせやすくなり、作業効率の向上も期待できます。

さらに、座面下の機構部分を小さくすることで、座面高を低く設定できるチェアもあります。例えば、CG-Mというモデルでは、座面高を385mmまで下げることが可能です。これにより、小柄な方でもかかとを床にしっかりと着けて座ることができ、姿勢のバランスを整えることができます。

このように、座面高の調整は快適な作業環境を作るために欠かせない要素です。適切な調整方法を知り、自分に合ったチェアを選ぶことで、長時間の作業でも疲れにくくなります。特に小柄な方や低身長の方にとって、座面高40cm以下のチェアは非常に有用です。

オフィスチェア座面高 40cm 以下のおすすめ商品

見出し一覧

座面高が低い椅子の選択肢が少ない
低すぎる座面高の影響とは？
座面高35cm・38cmの椅子を探す
理想の座面高で作業効率アップ
ニトリの座面高38cm椅子をチェック
購入前に試すべきポイント

座面高が低い椅子の選択肢が少ない

オフィスチェアを選ぶ際に、座面高が40cm以下のものを探すのは、特に小柄な女性や低身長の方にとって重要です。しかし、実際にはこのような椅子の選択肢は非常に限られています。なぜなら、多くのオフィスチェアは平均的な身長を基準に設計されており、座面高が40cm以上のものが主流だからです。

例えば、一般的なオフィスチェアの座面高は45cm前後が多く、これでは足が床に届かず、長時間の作業で脚が疲れやすくなります。これを解消するためには、座面高が40cm以下の椅子を選ぶことが重要です。しかし、これらの椅子は市場に出回っている数が少なく、選択肢が限られているため、購入する際には注意が必要です。

具体的には、ネットフォースのプチアクティブチェアなどが選択肢として挙げられますが、これらの椅子も限られた店舗やオンラインショップでしか取り扱っていないことが多いです。そのため、購入を検討する際には、事前にしっかりとリサーチを行い、取り扱い店舗やオンラインショップを確認することが大切です。

このように、座面高が低い椅子の選択肢が少ないことはデメリットですが、適切な椅子を選ぶことで、快適な作業環境を整えることができます。購入前にしっかりと情報を集め、自分に合った椅子を見つけることが重要です。

低すぎる座面高の影響とは？

オフィスチェアの座面高が低すぎると、いくつかの問題が生じる可能性があります。まず、座面高が低すぎると姿勢が不安定になりやすく、長時間のデスクワークにおいては腰や太ももに過度な負担がかかることがあります。これにより、疲労が蓄積しやすくなるため、作業効率が低下することも考えられます。

また、座面が低いと、机との相対的な高さが合わず、腕や肩に負担がかかることもあります。特に、キーボードやマウスを操作する際に、腕を不自然に持ち上げる必要があると、肩こりや腕の疲れを引き起こす原因となります。これらの問題は、長期的には健康に悪影響を及ぼす可能性があるため、注意が必要です。

さらに、座面高が低すぎると、足が床にしっかりとつかない場合があります。これは、特に身長が低い方にとっては深刻な問題で、足が宙に浮いた状態では、体重が座面に集中し、血流が悪くなることがあります。これにより、足のしびれやむくみを感じることがあるため、適切な座面高の選定が重要です。

このように、座面高が低すぎることには多くのデメリットが存在します。したがって、オフィスチェアを選ぶ際には、自分の身長に合った座面高を選ぶことが、快適な作業環境を整えるための鍵となります。

座面高35cm・38cmの椅子を探す

オフィスチェアを選ぶ際、特に座面高が40cm以下のものを探している方にとって、選択肢は限られているかもしれません。しかし、小柄な方や低身長の方にとっては、適切な座面高のチェアを選ぶことが重要です。なぜなら、座面が高すぎると足が床にしっかりとつかず、姿勢が悪くなりがちだからです。これにより、長時間の作業で疲労がたまりやすくなります。

例えば、座面高が35cmや38cmのオフィスチェアを選ぶことで、足がしっかりと床につき、安定した姿勢を保つことができます。これにより、腰や背中への負担が軽減され、作業効率も向上します。具体的な製品としては、オカムラのnormやコクヨのピコラなどがあり、これらは座面高が40cm以下に調整可能です。

ただし、座面高が低いチェアを選ぶ際には、他の機能も確認することが大切です。例えば、背もたれの高さやリクライニング機能、アームレストの有無などが挙げられます。これらの機能が自分の作業スタイルに合っているかどうかを確認することで、より快適な作業環境を整えることができます。

このように、座面高が40cm以下のオフィスチェアを選ぶことで、小柄な方でも快適に作業を行うことが可能です。選択肢は限られているかもしれませんが、適切な製品を選ぶことで、作業効率の向上や健康的な姿勢の維持が期待できます。

理想の座面高で作業効率アップ

オフィスチェアの座面高は、作業効率を大きく左右する要素です。特に座面高40cm以下のチェアは、小柄な方や低身長の方にとって理想的な選択肢となります。なぜなら、適切な座面高は正しい姿勢を保ちやすくし、長時間の作業でも疲れにくくなるからです。例えば、座面高が36.5～48cmのネットフォースプチアクティブチェアは、小柄な方に最適なオフィスチェアです。一般的な最低座面高よりも低く設定されているため、低身長の方でも足がしっかりと床につき、安定した姿勢を維持できます。

このようなチェアを選ぶことで、従業員それぞれの体格に合わせやすくなり、作業効率の向上も期待できます。特に、ガス圧リフト昇降機能により座面高の調整がしやすく、背チルト機能が装備されているため、姿勢の悪化を防ぐことができます。さらに、コンパクトなデザインと軽量設計で、限られたスペースでの使用にも適しています。これにより、オフィスのレイアウトを柔軟に変更することが可能です。

ただし、座面高が低すぎると逆に姿勢が悪くなる可能性もあるため、選ぶ際には注意が必要です。オフィスチェアの選定においては、身長×1/4という算出方法を参考にし、自分に合った座面高を見つけることが重要です。これにより、快適な作業環境を整えることができ、結果として業務の効率化につながります。

ニトリの座面高38cm椅子をチェック

ニトリの座面高38cmの椅子は、特に小柄な女性や低身長の方にとって非常に魅力的な選択肢です。座面高が38cmというのは、一般的なオフィスチェアの座面高よりも低く設定されており、足が床にしっかりとつくため、安定した姿勢を保ちやすくなります。これにより、長時間のデスクワークでも疲れにくく、快適に作業を続けることができます。

また、ニトリの椅子はデザイン性にも優れており、オフィスのインテリアに自然に溶け込むスタイルが特徴です。さらに、価格も手頃であるため、コストパフォーマンスが高い点も見逃せません。これにより、予算を抑えつつも質の高い椅子を手に入れることが可能です。

ただし、注意点としては、座面高が低い分、背もたれや肘掛けの高さが合わない場合があることです。したがって、購入前には実際に座ってみて、自分の体にフィットするかどうかを確認することをおすすめします。特に背もたれのサポートが重要な方は、背もたれの高さや形状もチェックしておくと良いでしょう。

購入前に試すべきポイント

オフィスチェアを選ぶ際、特に座面高が40cm以下のものを探している方にとって、購入前に試すべきポイントは非常に重要です。まず、座面高が低いチェアは、特に女性や小柄な方にとって快適な座り心地を提供します。例えば、コクヨのピコラチェアは座面高が39cmで、女性にも座りやすい高さです。このようなチェアは、骨盤をしっかりと支える座面を持ち、長時間座っても疲れにくい設計になっています。

一方で、座面高が低いチェアを選ぶ際には、リクライニング機能やヒジ置きの有無も確認することが大切です。例えば、ピコラチェアは体重に合わせたリクライニング機能を持っていますが、ヒジ置きが固定されているため、可動式のヒジ置きが欲しい方には注意が必要です。また、座面の形状も重要で、女性向けに設計されたカシコチェアのように、骨盤の形状に合わせたくぼみがあると、より快適に座ることができます。

このように、座面高が40cm以下のオフィスチェアを選ぶ際には、座面の高さだけでなく、リクライニング機能や座面の形状、ヒジ置きの有無など、さまざまな要素を考慮することが重要です。これにより、長時間のデスクワークでも快適に過ごせるチェアを見つけることができるでしょう。