ゲーミングチェアの付属クッションが合わないときは、一律に必要・不要と決めず、種類、取り外しの可否、位置、座面との関係を確認します。首用、腰用、座面用は働き方が違います。まず説明書の範囲で調整してみましょう。
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どのクッションが合わないかを分ける
| 種類 | 感じている問題 |
|---|---|
| ヘッドレスト | 高さが合わず頭が前へ押される、首に当たる |
| 腰クッション | 厚みや位置が合わず腰へ強く当たる |
| 追加の座面クッション | 座る位置が高くなり、足や肘の位置が変わる |
同じ「クッションがいらない」という悩みでも、位置調整で変わる場合と、椅子本体が体格に合わない場合があります。厚みを重ねる前に、何が当たっているかを切り分けてください。
取り外せるかはモデルの仕様を確認
AKRacing Wolfの公式仕様では、ヘッドレストとランバーサポートが取り外し可能とされています。ただし、すべてのゲーミングチェアが同じ仕組みではありません。内蔵式の腰サポートを、付属クッションと同じ方法で外すことはできません。
確認例はAKRacing Wolfの製品仕様です。購入前には同じシリーズ名だけでなく型番・仕様を揃えましょう。
取り外しや組み立てはメーカーの取扱説明書を使います。固定部を切る、背もたれを分解するといった説明書にない改造を、クッション調整の代わりに行わないでください。
調整は一つずつ比較する
- 座面の高さと奥行きを、足の接地と机の位置から確認します。
- 背もたれに無理なく寄りかかれるか確認します。
- 取り外し可能な腰クッションは、位置を変える・外す状態を比べます。
- ヘッドレストは腰用と別に調整します。
- 肘掛けや机の高さを確認し、同時にすべてを変えないようにします。
クッションを外した状態で背中が落ち着くなら、その使い方が製品の説明書に沿っているかを確認します。外しても体が前へ滑る、足が浮くなどの問題が残る場合は、本体の寸法や設定を見直してください。
腰痛予防の効果を製品名だけで決めない
クッションは支持の位置を調整する道具ですが、腰痛を必ず予防・改善するものとはいえません。厚生労働省の資料も、姿勢や作業環境などを含む対策を扱っています。特定チェアの効果試験と同一視しないでください。
関連資料は厚生労働省の腰痛予防資料です。痛みやしびれが続くときは、クッションを増やして我慢するのではなく医療機関へ相談してください。
買い替え・交換品の前に確認すること
- 現在の型番と、取付方法に合う部品か。
- 厚みを加えたときに、座面の有効な奥行きがどう変わるか。
- 体格に合う椅子か、調整範囲で対応できるか。
- 交換・返品・保証の条件はどうなっているか。
まず費用のかからない設定変更を試し、交換品は適合を確認してから選びましょう。車のバケットシートの評価や、姿勢の一般論をそのまま机での座り心地へ当てはめないことも大切です。
